telèfon : 93 753 91 02
mail :  Aquesta adreça electrònica s'està protegint contra robots de correu brossa. Necessites JavaScript habilitat per veure-la.   

Ja fa dos anys que es va iniciar el Taller de Mindfulness i si bé l’any passat ja varem poder dir que el projecte havia quedat consolidat i incorporat als serveis de l’Associació no volem deixar d’insistir en els beneficis d’aquesta disciplina, que ja forma part del nostre ADN.

Hem après i/o estem aprenent què vol dir practicar el Mindfulness.
Treballar, comprendre i practicar l’atenció plena i total comporta un temps. Es necessita una bona dosi de convenciment, de practicar l’assaig i error i així, poc a poc el cos i la ment es van adequant a viure amb l’actitud que afavoreix incorporar dins nostre el que dèiem l’any passat:
sedimentar noves actituds en l’imaginari de cadascú
dels que ho practiquen o ho practiquem.
Aprendre a viure el present i no patir pel que encara no ha passat és la lliçó més meravellosa que hi ha. Sembla fácil oi? Doncs no ho és.
Proveu-ho!
Cada vegada som més els que ho practiquem però sempre hi cap una persona més, i una altra, i una altra, …

---------------------------------------------

Gener 2020