telèfon : 93 753 91 02
mail :  Aquesta adreça electrònica s'està protegint contra robots de correu brossa. Necessites JavaScript habilitat per veure-la.   

L’any passat varem posar en marxa el nou servei del Taller de IOGA. Aquest és un Taller en el que hi vàrem posar molta il.lusió però que ha tingut, de moment si més no, una incorporació discreta.
Expliquem el que ja vàrem explicar l’any passat però que val la pena de recordar:
La paraula IOGA prové de la paraula “jou” que vol dir unió. L’objectiu de la seva pràctica és unir el cos, l’ànima i la ment. Objectiu ambiciós en els temps que vivim però molt necessari, precisament, pels temps que vivim.
La seva pràctica mitjançant les asanes (postures), les pranayamas (respiracions) i la meditació comporten un estat de serenitat i harmonia molt valuosa per a totes aquelles persones que assisteixen a les sessions.
Volem que tingueu present també els beneficis de la seva pràctica: una millora en el sistema autoinmune i del sistema nerviós, una millora de la flexibilitat, una millora de la imatge corporal, un sentiment d’empoderament personal, un enfortiment dels músculs, dels ossos i del sistema cardiovascular, sense oblidarnos de l’alleugerament dels sentiments d’ansietat i de les pors, de vegades incontrolables.
Us convidem a provar aquesta disciplina. Us agradarà!

------------------------------------------

Gener 2020